Das neue Programm "REALO-SELBESTVERTEIDIGUNG für Frauen" gilt dem Kampf gegen die Angst.

Ziele des Seminares sind:

• Entwicklung des Willens zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
• Erkennen potentiell kritischer Situationen und taktisch richtiges Verhalten
• Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken, ohne besondere Fitness
• Entwicklung eines selbstverteidigungsbezogenen Selbstbewußtseins

Wesentliche Elemente des Seminars:

• Fokus auf die "Psychologische Komponente - zB. Umgang mit Angst
• Ausrichtung auf effektive Selbstverteidigungstechniken, ohne Bezug auf eine Kampfsportart
• Einbeziehung potentieller Tatorte (Tiefgarage, Feldwege, etc.=Realo Aspekt)
• Kompetentes Instruktorenteam mit qualifizierter Ausbildung und Erfahrung

Seminarorganisation:

6 Seminarbausteine (Übungsbausteine, Outdoor, Psychologische Komponente)

Freitags oder nach Absprache an einem anderen Tag

Jeweils 1- 1,5 Stunden, je nach Größe der Gruppe, Uhrzeit nach Absprache

Veranstalter:

Veranstalter ist der Multikulturelle Verein e.V. (Taekwondo-Limburg.de), Kampfsportschule Limburg

Information und Anmeldung: 0178 / 5 19 84 06 

Veranstaltungsorte: Kampfsportschule Limburg, Walderdorffstraße 23, 65549 Limburg / Lahn sowie ausgewählte Örtlichkeiten (Parkhaus, Wege)

Teilnehmen können Frauen und Mädchen ab 14 Jahre mit allgemeiner Gesundheit, auch ohne besondere körperliche Fitnes.